来週は横浜の接骨院にも行きます！肩こりと～偏頭痛の事も相談してこようと思ってます。沖縄料理を食べに新宿に行く事も先生に話さないと！！

今日は風が強かったですね。冷たい風が吹いていて～出掛ける気にもならず・・家にいました。引きこもりです。昨日もでかけませんでした・・子供達がストレスたまってるかもしれないですね・・。明日は行かないとかなぁ。

ネットの広告に「同僚や友人には、ボリュームたっぷりの義理チョコ」「ＳＥＯ対策は新宿まで」とかありました。チョコを買うのを忘れてましたよ！明日はやっぱり買いに行かないといけませんね。でも・・なんか今年からあげなくてもいいかしら？とも思ったりして・・ちょっと考えようと思います。

先週、主人は学生時代の友人と横浜の加圧トレーニングへ会社帰りに行っていました。
その日が初日だったんですが、その友人に進められて始める事になったみたいです。メタボ気にしてたので～いい機会だったかもしれません。自分でやるとなると難しかったりしますもんね～ダイエットって難しいですから。

主人が今朝、「ＳＥＯ対策の本を新宿で買ったんだけど・・どこやったけ？」と言ったので「ベットの下じゃない？」と返しておきました。なんでも聞くのやめてほしいですよね。こっちは子供３人の面倒で大変なんですから！大きな子供はいらないんです！やっぱり沖縄料理の新宿でストレス発散ですね！

昨日は、横浜 接骨院という接骨院にいってきました。

肩凝りが慢性化状態で、カチカチになってしまい、首まで凝ってしまっていたようで、頭がガンガン痛くなり、かなり辛い状態でした。あまりにつらかったので、会社の先輩がみかねて、接骨院を紹介してくれ、早退させていただきました。

理由はわかっているんですが、どうも姿勢が悪いところから、来ているので牽引をしてもらうとましになったりもします。

せっかく早退させて頂いたので、その足で、横浜 加圧トレーニングへ向かい、さらに肩凝りが少しでもましになるように、トレーニング
もしてきました。

少しでも運動することで、新陳代謝がよくなっていくので、気持ち凝りがほぐれたような気がしました。

なので、今日は昨日よりは肩凝りはマシになっているのですが、身体が重いので、なんだか微妙な状態なんです。

明日はひさしぶりに高校の友達とご飯にいくので、体調よくならなきゃんです。

場所は沖縄料理 新宿です。

久しぶりなのでかなり楽しみです。

なので、今日はストレッチと半身浴して、血行よくして早く寝て、明日に備えなくてはなのです。

体調...と肩凝りが少しでも楽になり、いい状態になっていますように...神頼みして起きます。

その前に、レンタルしていたDVD返すの今日までだったぁ...返却にいってきます。

そんなにいいのか、私にはわからなくて。でもジムに行くより加圧トレーニングは、短時間で筋肉
が付くらしくて、とっても張り切っています。

今度の教室がある時、私も一緒に行くことになりました。

私は運動には自信がないので、ちょっと不安だったりしますが、そんなに激しい運動はしなくて、

ゆっくりみたいなので、私にも出来るかな？

とちょっと期待もしたりしています。

この前沖縄料理 新宿に行ってきました。

沖縄料理は初めてでしたが、泡盛や、ゴーヤの料理とかが、とっても美味しくて、

沖縄に行った気分になりました。沖縄は未だ行ったらことはありませんが、

彼と今度旅行に行く約束をしました。その為に、仕事バリバリ頑張らなきゃいけないなぁと思います。

仕事は、今あまり良くなくて、転職とかも考えたりしてるのですが、収入が無くなるのは困るし、

今就活しても、自分に合う仕事に就ける保証もないので、

今居る職場を大事にしたいなぁと思ってます。

人間関係がちょっと悩みがありますが、負けないように、一緒に頑張ってくれる友人も居るし、
同僚も居るから気合いだけです。

どうせ辞めるなら寿退社したいですし。今の状況をちょっとだけ頑張れば多分、

道は変わって行くと信じています。今だけ今だけと、頑張れ私！

そして、彼とも、友達ともいっぱい楽しんで充実した毎日にしたいと思います。

頑張れ私！明日からも嫌な通勤ですが、自分にご褒美として、アイスクリーム買い

ながら過ごそうと思います。

昨日、久しぶりに学生時代の友人に会いました。先月、会う予定でいましたが地震があり延期に・・。
お互い子供がいて夜の外出は難しいのでお昼にランチして夕方前には帰宅する予定で少しの時間でしたが会う事に。歌舞伎町の沖縄料店でご飯して、新宿をブラリ。
たまには自分達のなんて思いますが、結局　子供達のになってしまうんですよね。
子供服を少し購入して、留守番しているのでお土産買って帰宅しました。

帰りの電車の中でジムの宣伝広告。最近、体重が増えていくばっかりなので何か始めようかと考えています。保育園のママ友は横浜の加圧トレーニングに通っていて、痩せてきています。
羨ましい・・。私は加圧トレーニングって感じではないのでヨガとか水泳とかにしてみようかと思っています。でも・・思うばっかりでやらないような気もしてます。
そうするとダイエットなんてできないですよね・・頑張ります。

家までの帰り道の商店街にパワーストーンのショップがオープンしていました。
何かつくっていたのは知っていましたが、できたのはそのショップでした。
パワーストーンってまだ普通にあるんですね。あまり見なくなった気がしていたので
意外でした。学生時代に買った事があったなぁ、なんて思い出したり。
今度、時間のある時に覗いてみようと思います。

境台場公園は鳥取県境港市花町に位置しており、国指定史跡でもある文化財です。

幕末の時代に築かれた鳥取藩台場８カ所の一つでもある、境台場公園はお台場の愛称でも知られています。

「さかいみなと荘」、「境港マリーナホテル」、「えびす大観 」といった宿泊施設が境台場公園周辺のオススメ宿として人気を集めているようです。

境台場公園はJR境港駅が最寄り駅になりますが、水木しげるロードを散策しながらの境台場公園観光も人気です。

水木しげるロードではゲゲゲの鬼太郎でおなじみのキャラクターのオブジェクトなどを見ることが出来ます。