友達が、とっても素敵なパワーストーンのアクセサリーを
着けていました。
可愛いピンクの石のブレスレットです。

「それ、何ていうパワーストーンなの?」と聞いたら、
「インカローズだよ」と教えてくれました。
インカの薔薇とも呼ばれる、ロマンチックな石です。

パワーストーンには、それぞれ色々な意味がありますが、
インカローズには、ソウルメイトとの出会いを引き寄せるとか、
恋人や夫婦仲もうまくいくという効果があるみたい。

パワーストーン

「素敵だね!どこで買ったの?」と、興味津々の私。
「パワーストーンは買ったけど、それをブレスレットに
仕立てたのは私だよ♪」

え~っ?スゴイ!
食事をしていた沖縄料理 新宿で、思わずデッカイ声を
上げてしまいました。

銅古美のウエーブチェーンを使って、蔦っぽい感じにしてあって。
まるで、お店で売っているようなパワーストーンの
ブレスなんですよ☆

友達はもともと器用で、ブレスレットの他にもネックレスや
ピアスなんかも作っているんですって。

「私にも、パワーストーンのアクセサリーの作り方を
教えて!」と、思わず頼み込んじゃいました。

実は、一緒に横浜 加圧トレーニングにも通っているんです。
2人ともポッチャリ系で・・・
割と真面目に通っているので、結構効果が出たんじゃないかな?

ダイエット目的で始めたんですが、今では楽しくて
ストレス解消の場になってます。

彼女とは前の会社、SEO対策 東京で知り合ったんですが、
趣味が似ているので、すぐに意気投合!

今回、パワーストーンのアクセ作りを習うことになって、
ますます仲良くなりそう~♪

肩こりがひどくて接骨院に行きました。

おはようございます。すごい湿気です...湿度が高いとほんとうに身体がずっしりと重たくなってしまって、まるで体が水分を吸収しているかのようです。

昨日は、横浜 接骨院という接骨院にいってきました。

接骨院3.jpg



肩凝りが慢性化状態で、カチカチになってしまい、首まで凝ってしまっていたようで、頭がガンガン痛くなり、かなり辛い状態でした。あまりにつらかったので、会社の先輩がみかねて、接骨院を紹介してくれ、早退させていただきました。

理由はわかっているんですが、どうも姿勢が悪いところから、来ているので牽引をしてもらうとましになったりもします。

せっかく早退させて頂いたので、その足で、横浜 加圧トレーニングへ向かい、さらに肩凝りが少しでもましになるように、トレーニング
もしてきました。

少しでも運動することで、新陳代謝がよくなっていくので、気持ち凝りがほぐれたような気がしました。

なので、今日は昨日よりは肩凝りはマシになっているのですが、身体が重いので、なんだか微妙な状態なんです。

明日はひさしぶりに高校の友達とご飯にいくので、体調よくならなきゃんです。

場所は沖縄料理 新宿です。

久しぶりなのでかなり楽しみです。

なので、今日はストレッチと半身浴して、血行よくして早く寝て、明日に備えなくてはなのです。

体調...と肩凝りが少しでも楽になり、いい状態になっていますように...神頼みして起きます。

その前に、レンタルしていたDVD返すの今日までだったぁ...返却にいってきます。


初めての沖縄料理。

彼が横浜 加圧トレーニングにハマってしまいました。

そんなにいいのか、私にはわからなくて。でもジムに行くより加圧トレーニングは、短時間で筋肉
が付くらしくて、とっても張り切っています。


今度の教室がある時、私も一緒に行くことになりました。

私は運動には自信がないので、ちょっと不安だったりしますが、そんなに激しい運動はしなくて、

ゆっくりみたいなので、私にも出来るかな?

とちょっと期待もしたりしています。

この前沖縄料理 新宿に行ってきました。

沖縄料理は初めてでしたが、泡盛や、ゴーヤの料理とかが、とっても美味しくて、

沖縄に行った気分になりました。沖縄は未だ行ったらことはありませんが、

沖縄料理28のサムネール画像



彼と今度旅行に行く約束をしました。その為に、仕事バリバリ頑張らなきゃいけないなぁと思います。

仕事は、今あまり良くなくて、転職とかも考えたりしてるのですが、収入が無くなるのは困るし、

今就活しても、自分に合う仕事に就ける保証もないので、

今居る職場を大事にしたいなぁと思ってます。

人間関係がちょっと悩みがありますが、負けないように、一緒に頑張ってくれる友人も居るし、
同僚も居るから気合いだけです。

どうせ辞めるなら寿退社したいですし。今の状況をちょっとだけ頑張れば多分、

道は変わって行くと信じています。今だけ今だけと、頑張れ私!

そして、彼とも、友達ともいっぱい楽しんで充実した毎日にしたいと思います。

頑張れ私!明日からも嫌な通勤ですが、自分にご褒美として、アイスクリーム買い

ながら過ごそうと思います。


沖縄料理でリフレッシュ!

だんだん天気が悪くなってきましたね。ニュースでは「広範囲での大気の状態 不安定に」とやっていました。強い寒気と低気圧の影響で、これから19日にかけて西日本から東日本の広い範囲で大気の状態が非常に悪くなるようで、竜巻や突風、落雷、ひょうなどに注意するよう呼びかけていましたよ。
19日は東北、関東の被災地でも天気が崩れ、冷たい雨か雪が降り、冷え込みも強まるようです。
余震も続いているので心配、不安なことが多いですね。

昨日、久しぶりに学生時代の友人に会いました。先月、会う予定でいましたが地震があり延期に・・。
お互い子供がいて夜の外出は難しいのでお昼にランチして夕方前には帰宅する予定で少しの時間でしたが会う事に。歌舞伎町の沖縄料店でご飯して、新宿をブラリ。
たまには自分達のなんて思いますが、結局 子供達のになってしまうんですよね。
子供服を少し購入して、留守番しているのでお土産買って帰宅しました。

沖縄料理28


帰りの電車の中でジムの宣伝広告。最近、体重が増えていくばっかりなので何か始めようかと考えています。保育園のママ友は横浜の加圧トレーニングに通っていて、痩せてきています。
羨ましい・・。私は加圧トレーニングって感じではないのでヨガとか水泳とかにしてみようかと思っています。でも・・思うばっかりでやらないような気もしてます。
そうするとダイエットなんてできないですよね・・頑張ります。

家までの帰り道の商店街にパワーストーンのショップがオープンしていました。
何かつくっていたのは知っていましたが、できたのはそのショップでした。
パワーストーンってまだ普通にあるんですね。あまり見なくなった気がしていたので
意外でした。学生時代に買った事があったなぁ、なんて思い出したり。
今度、時間のある時に覗いてみようと思います。

鳥取の魅力と歴史

鳥取県。人口は70万に満たず、全国最少。面積は約350K?で、日本の都道府県のうちで下から7番目です。歴史は古く、700年代に書かれたとされる「古事記」「日本書紀」に地名の由来が登場するほどです。因幡のシロウサギの故事や羽衣伝説でも広く知られています。また、大山(だいせん)や鳥取砂丘、白兎海岸などの景勝地も多数あります。

また鳥取には日本を代表する鳥取砂丘があります。どのようにできたかというと長い歴史があります。一体今までどれだけの時代の人物が訪れたのでしょうか。

花崗岩質の岩石が中国山地にながれ風化し、日本海へ千代川によって流されたあと、
集まった海岸にのものが丘の砂です。海の中の砂を海岸に向けて流れる潮流と、
海岸線に堆積した砂を内陸へ吹き込む卓越風によって作られました。
砂丘は千代川という川の東と西に流れていて、普通の鳥取砂丘は千代川の東側の浜坂砂丘を言います。そのような鳥取県の歴史があります。

桜の木が400本近く植えられている境台場公園(さかいだいばこうえん)は桜の名所でも知られている観光スポットで、3月、4月の花見の季節にはさくら祭りが行なわれるなどシーズンごとのイベントも多彩です。

境台場公園は鳥取県境港市花町に位置しており、国指定史跡でもある文化財です。

幕末の時代に築かれた鳥取藩台場8カ所の一つでもある、境台場公園はお台場の愛称でも知られています。